saradaのブログ

子育てと家電デジタル化と資産運用のあれこれ

2018-06-21から1日間の記事一覧

ホットヨガって本当に効果があるの?1年半通った体験記 熱中症予防に5,6,7月の入会が良かった理由

1年半前の出来事です。 幼稚園バスで子供を見送った後、季節柄ダイエットの話になり 「ホットヨガが一番痩せた(+・`ω・)9」とママ友が言っていました。 衝撃を受けました。 何それ (。´・ω・)ん? ホットヨガを知りませんでした。 ホットヨガってなに? スタジオ…